位於桃園縣蘆竹鄉中山路與吉林路交接口的羊稠步道，是蘆竹鄉設立的一個供民眾運動建身的好地方，這條步道說長不長，說短不短，上面可以看的風景還不少，我特別找了一一個秋高氣爽早上帶著我的SONY N2爬上這條步道。當然不免俗的要先給大家看一下這個步道的入口。這個路口是位於中山路及吉林路交接口，入口處有大大的石碑立在那裡，旁邊是一間餐廳叫自己人的，對面是長流美術館。檢視較大的地圖
說完了如何到這條步道，我們切入正題，介紹這條步道的特色，說起來這條步道不算長也不算短，不過上山到下山可能也要花上一個半鐘頭，我們由中山路的路口進入後首先映入眼簾的是一條小小的馬路
白色的牆面是張榮發紀念館，左邊我們前面提過的餐廳，走過一個小爬坡後，你會看到一戶人家，養了不少的狗，怕狗的人不必擔心，因為這條步道每天早上都有許多人來來去去，所以這些狗狗早就習以為常，不以為意，走過用植物為牆的入口，你會再看到一間房子，這間房子沒人住，房屋的土牆也因為年久失修，沒人居住，早就半倒了。再走個幾步，你會看到一木牌
寫著"歡迎光臨羊稠森林步道"，告訴著我們步道的真正起點就在這裡。
約莫走個100公尺，你會看到兩條路徑
，一條向上(左)，一條向下(右)，一般人是都走右邊有樓梯的路徑，不過我這個人較怪喜歡走跟人家不一樣的路，我都是走左邊這條有著60度陡坡的路，每次我在走這條路我都會想到人生走的路應是先苦後甘，這樣人生才有意義，過得才能充實美麗，老了以後才有事跡可以跟孫子"臭段"，有點偏離主題了，我們拉回步道上。
爬上60度的陡坡後，首先看到的是七分山
，為何叫七分山，我也不知道，我只知道有七分山，也有八分山。這邊還設置許多健身器材在這邊供山友們運動，再來經過約300-500公尺然後再爬上幾層的階梯後，你就會看到另外一個空地，同樣的也設置許多的健身器材供我們使用，這就是八分山
，走著走著，看著指標，發現被台電的電塔
給入侵尖山。爬上它，它共有三個階梯，不論那個下去都會再回到原來的路上，當然你不喜歡電磁波干擾的話，你也可以順著它旁邊的路直接繞過它，繼續下面的路程。
過了醜醜電塔山(尖山)，走著走著，你會看到第一個水泥做成的階梯，往上爬去，會看到一個平台，第一次我到這個平台，我大為驚豔，因為它可以看到整個南崁市景
，天氣好一點的話還可以看到海上的船隻，有時還會有機場的飛機飛過，更酷的是高鐵就在腳底下。我順勢地把相機拿出來看看可以拍到高鐵的列車呼嘯而過的樣子，再爬上另外一個階梯，來到羊稠頂點的指標
，再走約莫200-250M在第三個水泥梯會我更發現一個可以看到高鐵及中山高交錯的地點
(8:42拍的)
(8:46拍的)決定隔天高鐵經過的狀況給拍下來Share給大家，兩班高鐵都我同一天拍下來，從8:30等到8:50，與中山高交接的那班是在8:42拍下的，兩個山洞那張是在8:46拍下的，這中間250M的山路我可是用跑的....可是流了我不少的汗喔...
這條步道的生態還算OK，我沿路上看到大蜘蛛(我想應是人面蜘蛛)
，不知名的甲蟲
，許多的蝴蝶
，還有倒掉的毛毛蟲，另外因為是秋天，還可以聽到蟬叫，運氣好一點，還有機會看到猛禽(我有看到在空中盤旋的鷹，但沒帶相機就沒拍囉)。所以帶小朋友來運動、運動外還可以來個野外生物課。另外這條步道快到終點前地上的土會變成紅色，這告訴我們這個地方已經是林口台地了。
白色的牆面是張榮發紀念館，左邊我們前面提過的餐廳，走過一個小爬坡後，你會看到一戶人家，養了不少的狗，怕狗的人不必擔心，因為這條步道每天早上都有許多人來來去去，所以這些狗狗早就習以為常，不以為意，走過用植物為牆的入口，你會再看到一間房子，這間房子沒人住，房屋的土牆也因為年久失修，沒人居住，早就半倒了。再走個幾步，你會看到一木牌寫著"歡迎光臨羊稠森林步道"，告訴著我們步道的真正起點就在這裡。約莫走個100公尺，你會看到兩條路徑
，一條向上(左)，一條向下(右)，一般人是都走右邊有樓梯的路徑，不過我這個人較怪喜歡走跟人家不一樣的路，我都是走左邊這條有著60度陡坡的路，每次我在走這條路我都會想到人生走的路應是先苦後甘，這樣人生才有意義，過得才能充實美麗，老了以後才有事跡可以跟孫子"臭段"，有點偏離主題了，我們拉回步道上。爬上60度的陡坡後，首先看到的是七分山
，為何叫七分山，我也不知道，我只知道有七分山，也有八分山。這邊還設置許多健身器材在這邊供山友們運動，再來經過約300-500公尺然後再爬上幾層的階梯後，你就會看到另外一個空地，同樣的也設置許多的健身器材供我們使用，這就是八分山，走著走著，看著指標，發現被台電的電塔給入侵尖山。爬上它，它共有三個階梯，不論那個下去都會再回到原來的路上，當然你不喜歡電磁波干擾的話，你也可以順著它旁邊的路直接繞過它，繼續下面的路程。過了醜醜電塔山(尖山)，走著走著，你會看到第一個水泥做成的階梯，往上爬去，會看到一個平台，第一次我到這個平台，我大為驚豔，因為它可以看到整個南崁市景
，天氣好一點的話還可以看到海上的船隻，有時還會有機場的飛機飛過，更酷的是高鐵就在腳底下。我順勢地把相機拿出來看看可以拍到高鐵的列車呼嘯而過的樣子，再爬上另外一個階梯，來到羊稠頂點的指標，再走約莫200-250M在第三個水泥梯會我更發現一個可以看到高鐵及中山高交錯的地點(8:42拍的)(8:46拍的)決定隔天高鐵經過的狀況給拍下來Share給大家，兩班高鐵都我同一天拍下來，從8:30等到8:50，與中山高交接的那班是在8:42拍下的，兩個山洞那張是在8:46拍下的，這中間250M的山路我可是用跑的....可是流了我不少的汗喔...這條步道的生態還算OK，我沿路上看到大蜘蛛(我想應是人面蜘蛛)
，不知名的甲蟲，許多的蝴蝶，還有倒掉的毛毛蟲，另外因為是秋天，還可以聽到蟬叫，運氣好一點，還有機會看到猛禽(我有看到在空中盤旋的鷹，但沒帶相機就沒拍囉)。所以帶小朋友來運動、運動外還可以來個野外生物課。另外這條步道快到終點前地上的土會變成紅色，這告訴我們這個地方已經是林口台地了。 走過了三個水泥階梯後，約花10-15分鐘，你可以看到一個涼亭
，你可以在這邊休息一下，擦一下汗水，再來走個5-8分，你就可以看到羊稠步道的終點，同樣的這邊有一涼亭
可以休息，你可以再往前走，會看到兩隻羊映入簾
，走出去這裡就是羊稠步道的終點(以中山路為起點的話)，其實這中間還有其他三個入口可以登上山頂，不過不是要經過人家的田(452巷出口)就是要經過人家的後院(560巷出口)
，所以不太建議從其他入口進人，免得造成不必要的誤會，這些入口我也都爬過，不太好爬就是了。而且最近颱風剛過(2007年10月)還蠻多的倒下來的樹及竹子，所以若要走這些路要特別注意，其中一個還會經過人家的"風水"(560巷出口)，我覺得還是走鄉公所規劃的道路為妙。最後出個處會看到一條公路，往左回南崁，往右可以到林口。當然你可以再走回原來的道路，你會有不同的體會喔。
，你可以在這邊休息一下，擦一下汗水，再來走個5-8分，你就可以看到羊稠步道的終點，同樣的這邊有一涼亭可以休息，你可以再往前走，會看到兩隻羊映入簾，走出去這裡就是羊稠步道的終點(以中山路為起點的話)，其實這中間還有其他三個入口可以登上山頂，不過不是要經過人家的田(452巷出口)就是要經過人家的後院(560巷出口)，所以不太建議從其他入口進人，免得造成不必要的誤會，這些入口我也都爬過，不太好爬就是了。而且最近颱風剛過(2007年10月)還蠻多的倒下來的樹及竹子，所以若要走這些路要特別注意，其中一個還會經過人家的"風水"(560巷出口)，我覺得還是走鄉公所規劃的道路為妙。最後出個處會看到一條公路，往左回南崁，往右可以到林口。當然你可以再走回原來的道路，你會有不同的體會喔。最後祝各位登山愉快，永遠建康....
